【ポケモンGO】技厳選一覧表!各ポケモンおすすめ技一覧!金銀対応最新版

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ポケモンGOで各ポケモンの通常技と、ゲージ技のおすすめの組み合わせ技厳選一覧表金銀対応の最新版です。ジムバトルで最も大切な要素である技(わざ)を通常わざとゲージわざ、さらに攻撃側と防衛側で分けてより分かりやすくまとめているので技の厳選をする際に参考にしてください。

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技厳選とは

技厳選とはポケモンの覚える技(わざ)をみて育てるポケモンを見極めることです。
同じポケモンでも覚える技は異なってきます。またポケモンが進化することによって覚えている技は変わることがあります。覚える技は完全にランダムでこちらで選ぶことができないため、技を厳選して強い技を覚えているポケモンを育てる必要があります。
ジムバトルを行う際には必須の項目になるのでポケモンが覚えるおすすめの技の組み合わせを確認しておこう!

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バトル攻撃側の技厳選

通常わざの技厳選

攻撃側のおすすめ通常技はDPSの高いものを基準に選んでいます。DPSとは1秒間に与えるダメージ量のことで、威力÷発動時間で計算されています。またEPSの高い通常技も厳選する一つのポイントとなります。EPSとは1秒間あたりのゲージの増加量の数値のことでゲージ増加量÷発動時間で計算されています。通常技は最も基本的な攻撃になるので発動時間が短いものが優秀といえます。

ゲージわざの技厳選

攻撃側のおすすめゲージ技はDPSが高く威力も高いものを基準に選んでいます。攻撃側ではトレーナーがポケモンを操作するので、ゲージ技を撃つタイミングを自分で操作できるので、威力が高い技をタイミングよく放つことができれば一発逆転を狙えます。威力が高いゲージ技はゲージが1本もしくは2本が多くを占めています。

技のタイプ一致

ポケモンと技のタイプが一致すると一致ボーナスで威力が1.25倍になります。なるべくタイプ一致の技がおすすめですが、ポケモンの覚える技によりタイプ一致よりも効力が高い技があれば優先的におすすめ技を変えています。

バトル防衛側の技厳選

ジムバトルで防衛側のポケモンはプレイヤーが操作できず自動で動きます。自動で動くポケモンは技を連打で出すことができません。基本的には技を出した後に2秒間のインターバルが存在します。そのため、発動時間が短くDPSが高い技でも威力が低ければ相手に与えるダメージ量が少なくなります。(DPSも+2秒間で計算されるので威力が高い技がDPSが高くなり優秀となります)

通常わざの技厳選

ジムバトルにおいて防衛側はトレーナーがポケモンを操作できないので、おすすめ通常技はタイプ一致をしている高威力を出せるものを基準に選んでいます。

ゲージわざの技厳選

防衛側のゲージ技の厳選もポケモンとタイプ一致している高威力のものを基準に選んでいます。またゲージが多い技も一定間隔で多く撃つことができるので防衛戦におすすめとなります。

技(わざ)厳選組み合わせ一覧表!金銀対応最新版

各ポケモン攻撃側と防衛側に分けておすすめ技の組み合わせを記載しています。
上に書いている技が「通常技」で下に書いているのが「ゲージ技」になります。

攻撃側とはジムバトルにおいて、プレイヤーがポケモンを操作してバトルを行う時のおすすめ技です。防衛側とはジムにポケモンを配置して、自動でポケモンが動くときにおすすめの技になります。

下記の表は金銀と一緒に追加された新しい技と、2/22に行われた技修正のアップデートに対応した最新版です。

検索窓にポケモン名や技名を入れると検索することができます。

技厳選【第一世代カントー地方】

ポケモン攻撃側防衛側

フシギダネ
つるのムチ
パワーウィップ
たいあたり
パワーウィップ

フシギソウ
つるのムチ
パワーウィップ
はっぱカッター
ソーラービーム

フシギバナ
つるのムチ
ソーラービーム
はっぱカッター
ソーラービーム

ヒトカゲ
ひっかく
かえんほうしゃ
ひのこ
かえんほうしゃ

リザード
ひっかく
かえんほうしゃ
ひのこ
かえんほうしゃ

リザードン
ほのおのうず
オーバーヒート
ほのおのうず
オーバーヒート

ゼニガメ
あわ
アクアテール
あわ
アクアテール

カメール
みずでっぽう
ハイドロポンプ
みずでっぽう
ハイドロポンプ

カメックス
みずでっぽう
ハイドロポンプ
みずでっぽう
ハイドロポンプ

キャタピー
むしくい
わるあがき
たいあたり
わるあがき

トランセル
むしくい
わるあがき
たいあたり
わるあがき

バタフリー
むしのていこう
サイコキネシス
むしのていこう
サイコキネシス

ビードル
むしくい
わるあがき
どくばり
わるあがき

コクーン
むしくい
わるあがき
どくばり
わるあがき

スピアー
どくづき
ヘドロばくだん
どくづき
ヘドロばくだん

ポッポ
たいあたり
つばめがえし
たいあたり
つばめがえし

ピジョン
つばさでうつ
つばめがえし
はがねのつばさ
つばめがえし

ピジョット
エアスラッシュ
ぼうふう
はがねのつばさ
ぼうふう

コラッタ
たいあたり
のしかかり
たいあたり
あなをほる

ラッタ
かみつく
はかいこうせん
でんこうせっか
はかいこうせん

オニスズメ
つつく
ドリルくちばし
つつく
ドリルくちばし

オニドリル
つつく
ゴッドバード
はがねのつばさ
ゴッドバード

アーボ
どくばり
ダストシュート
ようかいえき
ダストシュート

アーボック
かみつく
ダストシュート
かみつく
ダストシュート

ピカチュウ
でんきショック
ワイルドボルト
でんこうせっか
ワイルドボルト

ライチュウ
スパーク
ワイルドボルト
スパーク
ワイルドボルト

サンド
マッドショット
あなをほる
マッドショット
あなをほる

サンドパン
マッドショット
じしん
マッドショット
じしん

ニドラン♀
どくばり
ヘドロばくだん
どくばり
ヘドロばくだん

ニドリーナ
どくばり
ヘドロばくだん
どくばり
あなをほる

ニドクイン
どくづき
じしん
どくづき
じしん

ニドラン♂
どくばり
ヘドロばくだん
つつく
ヘドロばくだん

ニドリーノ
どくづき
ヘドロばくだん
どくづき
あなをほる

ニドキング
どくづき
じしん
アイアンテール
じしん

ピッピ
はたく
ムーンフォース
はたく
ムーンフォース

ピクシー
しねんのずつき
ムーンフォース
しねんのずつき
ムーンフォース

ロコン
ひのこ
かえんほうしゃ
ひのこ
かえんほうしゃ

キュウコン
ほのおのうず
オーバーヒート
ほのおのうず
ソーラービーム

プリン
はたく
じゃれつく
だましうち
じゃれつく

プクリン
はたく
はかいこうせん
はたく
はかいこうせん

ズバット
かみつく
ヘドロばくだん
でんこうせっか
ヘドロばくだん

ゴルバット
つばさでうつ
エアカッター
つばさでうつ
シャドーボール

ナゾノクサ
ようかいえき
ヘドロばくだん
はっぱカッター
ムーンフォース

クサイハナ
ようかいえき
はなふぶき
ようかいえき
はなふぶき

ラフレシア
はっぱカッター
ソーラービーム
ようかいえき
ソーラービーム

パラス
むしくい
シザークロス
むしくい
シザークロス

パラセクト
むしのていこう
ソーラービーム
むしのていこう
ソーラービーム

コンパン
むしくい
シグナルビーム
ねんりき
サイケこうせん

モルフォン
ねんりき
サイコキネシス
ねんりき
サイコキネシス

ディグダ
どろかけ
あなをほる
どろかけ
あなをほる

ダグトリオ
どろかけ
じしん
どろかけ
じしん

ニャース
ひっかく
のしかかり
ひっかく
のしかかり

ペルシアン
ひっかく
イカサマ
だましうち
じゃれつく

コダック
みずでっぽう
クロスチョップ
しねんのずつき
アクアテール

ゴルダック
みずでっぽう
ハイドロポンプ
ねんりき
ハイドロポンプ

マンキー
ひっかく
クロスチョップ
からてチョップ
クロスチョップ

オコリザル
カウンター
インファイト
カウンター
インファイト

ガーディ
ひのこ
かえんほうしゃ
ひのこ
かえんほうしゃ

ウインディ
ほのおのキバ
だいもんじ
ほのおのキバ
ワイルドボルト

ニョロモ
あわ
のしかかり
あわ
のしかかり

ニョロゾ
あわ
みずのはどう
あわ
みずのはどう

ニョロボン
いわくだき
ばくれつパンチ
あわ
ハイドロポンプ

ケーシィ
しねんのずつき
サイコショック
しねんのずつき
サイコショック

ユンゲラー
ねんりき
マジカルシャイン
ねんりき
シャドーボール

フーディン
ねんりき
みらいよち
ねんりき
きあいだま

ワンリキー
いわくだき
クロスチョップ
いわくだき
クロスチョップ

ゴーリキー
からてチョップ
ばくれつパンチ
からてチョップ
ばくれつパンチ

カイリキー
カウンター
ばくれつパンチ
カウンター
インファイト

マダツボミ
つるのムチ
パワーウィップ
ようかいえき
パワーウィップ

ウツドン
はっぱカッター
パワーウィップ
はっぱカッター
パワーウィップ

ウツボット
はっぱカッター
ソーラービーム
はっぱカッター
ソーラービーム

メノクラゲ
どくばり
みずのはどう
あわ
みずのはどう

ドククラゲ
どくづき
ハイドロポンプ
どくづき
ふぶき

イシツブテ
いわおとし
いわなだれ
いわおとし
あなをほる

ゴローン
どろかけ
ストーンエッジ
どろかけ
ストーンエッジ

ゴローニャ
いわおとし
ストーンエッジ
いわおとし
じしん

ポニータ
ひのこ
かえんぐるま
たいあたり
ふみつけ

ギャロップ
ほのおのうず
だいもんじ
ほのおのうず
だいもんじ

ヤドン
みずでっぽう
サイコキネシス
ねんりき
サイコキネシス

ヤドラン
ねんりき
サイコキネシス
ねんりき
サイコキネシス

コイル
でんきショック
10まんボルト
スパーク
ほうでん

レアコイル
スパーク
でんじほう
スパーク
ラスターカノン

カモネギ
エアスラッシュ
エアカッター
エアスラッシュ
リーフブレード

ドードー
つつく
ブレイブバード
でんこうせっか
ブレイブバード

ドードリオ
はがねのつばさ
ブレイブバード
はがねのつばさ
ブレイブバード

パウワウ
したでなめる
アクアテール
こおりのつぶて
アクアテール

ジュゴン
こおりのいぶき
ふぶき
アイアンテール
ふぶき

ベトベター
どくづき
ヘドロばくだん
どくづき
ヘドロばくだん

ベトベトン
どくづき
ダストシュート
どくづき
ダストシュート

シェルダー
たいあたり
みずのはどう
こおりのつぶて
みずのはどう

パルシェン
こおりのいぶき
ゆきなだれ
こおりのいぶき
ハイドロポンプ

ゴース
したでなめる
ナイトヘッド
したでなめる
ヘドロばくだん

ゴースト
シャドークロー
ヘドロばくだん
シャドークロー
ヘドロばくだん

ゲンガー
たたりめ
シャドーボール
たたりめ
シャドーボール

イワーク
いわおとし
ストーンエッジ
いわおとし
ストーンエッジ

スリープ
はたく
サイコキネシス
ねんりき
サイコキネシス

スリーパー
しねんのずつき
みらいよち
ねんりき
みらいよち

クラブ
あわ
みずのはどう
あわ
みずのはどう

キングラー
あわ
みずのはどう
あわ
シザークロス

ビリリダマ
スパーク
10まんボルト
たいあたり
10まんボルト

マルマイン
スパーク
10まんボルト
スパーク
はかいこうせん

タマタマ
ねんりき
サイコキネシス
ねんりき
サイコキネシス

ナッシー
じんつうりき
ソーラービーム
じんつうりき
ソーラービーム

カラカラ
どろかけ
あなをほる
どろかけ
あなをほる

ガラガラ
どろかけ
じしん
どろかけ
じしん

サワムラー
いわくだき
インファイト
いわくだき
インファイト

エビワラー
カウンター
インファイト
カウンター
インファイト

ベロリンガ
したでなめる
はかいこうせん
しねんのずつき
はかいこうせん

ドガース
たいあたり
ヘドロばくだん
たいあたり
ヘドロばくだん

マタドガス
たいあたり
ヘドロばくだん
たいあたり
ヘドロばくだん

サイホーン
どろかけ
じならし
どろかけ
じならし

サイドン
どろかけ
ストーンエッジ
どろかけ
ストーンエッジ

ラッキー
はたく
はかいこうせん
しねんのずつき
はかいこうせん

モンジャラ
つるのムチ
ソーラービーム
つるのムチ
ソーラービーム

ガルーラ
けたぐり
じしん
どろかけ
じしん

タッツー
みずでっぽう
バブルこうせん
みずでっぽう
ラスターカノン

シードラ
りゅうのいぶき
ハイドロポンプ
りゅうのいぶき
ハイドロポンプ

トサキント
マッドショット
アクアテール
つつく
アクアテール

アズマオウ
どくづき
メガホーン
どくづき
メガホーン

ヒトデマン
みずでっぽう
パワージェム
たいあたり
バブルこうせん

スターミー
みずでっぽう
ハイドロポンプ
みずでっぽう
ハイドロポンプ

バリヤード
ねんりき
サイコキネシス
ねんりき
サイコキネシス

ストライク
エアスラッシュ
シザークロス
はがねのつばさ
つじぎり

ルージュラ
こおりのいぶき
ゆきなだれ
ねんりき
ゆきなだれ

エレブー
でんきショック
かみなり
でんきショック
かみなり

ブーバー
ひのこ
だいもんじ
ひのこ
だいもんじ

カイロス
いわくだき
インファイト
むしくい
シザークロス

ケンタロス
しねんのずつき
じしん
たいあたり
じしん

コイキング
はねる
わるあがき
はねる
わるあがき

ギャラドス
ドラゴンテール
ハイドロポンプ
ドラゴンテール
ハイドロポンプ

ラプラス
こおりのいぶき
ふぶき
こおりのいぶき
ふぶき

メタモン
へんしん
わるあがき
へんしん
わるあがき

イーブイ
たいあたり
スピードスター
たいあたり
スピードスター

シャワーズ
みずでっぽう
ハイドロポンプ
みずでっぽう
ハイドロポンプ

サンダース
でんきショック
かみなり
でんきショック
かみなり

ブースター
ほのおのうず
オーバーヒート
ほのおのうず
オーバーヒート

ポリゴン
めざめるパワー
はかいこうせん
めざめるパワー
はかいこうせん

オムナイト
みずでっぽう
バブルこうせん
みずでっぽう
ロックブラスト

オムスター
みずでっぽう
ハイドロポンプ
みずでっぽう
ハイドロポンプ

カブト
ひっかく
アクアジェット
ひっかく
がんせきふうじ

カブトプス
マッドショット
ストーンエッジ
いわくだき
ストーンエッジ

プテラ
はがねのつばさ
はかいこうせん
はがねのつばさ
はかいこうせん

カビゴン
しねんのずつき
はかいこうせん
しねんのずつき
はかいこうせん

フリーザー
こおりのいぶき
ふぶき
こおりのいぶき
ふぶき

サンダー
でんきショック
かみなり
でんきショック
かみなり

ファイヤー
ほのおのうず
だいもんじ
ほのおのうず
だいもんじ

ミニリュウ
りゅうのいぶき
アクアテール
りゅうのいぶき
アクアテール

ハクリュー
りゅうのいぶき
りゅうのはどう
りゅうのいぶき
りゅうのはどう

カイリュー
ドラゴンテール
げきりん
ドラゴンテール
ぼうふう

ミュウツー
サイコカッター
サイコキネシス
ねんりき
はかいこうせん

ミュウ
はたく
みらいよち
はたく
みらいよち

技厳選【金銀第二世代ジョウト地方】

ポケモン攻撃側防衛側

チコリータ
つるのムチ
くさむすび
たいあたり
くさむすび

ベイリーフ
はっぱカッター
くさむすび
はっぱカッター
くさむすび

メガニウム
はっぱカッター
ソーラービーム
はっぱカッター
じしん

ヒノアラシ
ひのこ
かえんほうしゃ
ひのこ
かえんほうしゃ

マグマラシ
たいあたり
かえんほうしゃ
たいあたり
かえんほうしゃ

バクフーン
ひのこ
オーバーヒート
ひのこ
ソーラービーム

ワニノコ
みずでっぽう
みずのはどう
ひっかく
みずのはどう

アリゲイツ
みずでっぽう
みずのはどう
ひっかく
みずのはどう

オーダイル
みずでっぽう
ハイドロポンプ
かみつく
ハイドロポンプ

オタチ
ひっかく
くさむすび
ひっかく
あなをほる

オオタチ
でんこうせっか
はかいこうせん
でんこうせっか
はかいこうせん

ホーホー
だましうち
ゴッドバード
つつく
ゴッドバード

ヨルノズク
つばさでうつ
ゴッドバード
じんつうりき
ゴッドバード

レディバ
むしくい
つばめがえし
たいあたり
つばめがえし

レディアン
むしくい
むしのさざめき
むしのていこう
むしのさざめき

イトマル
むしくい
シグナルビーム
むしくい
シグナルビーム

アリアドス
まとわりつく
メガホーン
まとわりつく
メガホーン

クロバット
エアスラッシュ
ヘドロばくだん
エアスラッシュ
シャドーボール

チョンチー
スパーク
10まんボルト
あわ
みずのはどう

ランターン
チャージビーム
かみなり
みずでっぽう
ハイドロポンプ

ピチュー
でんきショック
10まんボルト
でんきショック
10まんボルト

ピィ
はたく
くさむすび
しねんのずつき
くさむすび

ププリン
はたく
サイコキネシス
だましうち
サイコキネシス

トゲピー
めざめるパワー
マジカルシャイン
めざめるパワー
マジカルシャイン

トゲチック
めざめるパワー
マジカルシャイン
めざめるパワー
マジカルシャイン

ネイティ
つつく
ドリルくちばし
つつく
ドリルくちばし

ネイティオ
エアスラッシュ
みらいよち
エアスラッシュ
みらいよち

メリープ
でんきショック
10まんボルト
たいあたり
10まんボルト

モココ
チャージビーム
10まんボルト
たいあたり
10まんボルト

デンリュウ
ボルトチェンジ
でんじほう
ボルトチェンジ
きあいだま

キレイハナ
はっぱカッター
はなふぶき
はっぱカッター
はなふぶき

マリル
あわ
アクアテール
あわ
アクアテール

マリルリ
あわ
ハイドロポンプ
あわ
ハイドロポンプ

ウソッキー
いわおとし
ストーンエッジ
いわおとし
ストーンエッジ

ニョロトノ
あわ
ハイドロポンプ
あわ
ハイドロポンプ

ハネッコ
タネマシンガン
くさむすび
たいあたり
くさむすび

ポポッコ
タネマシンガン
くさむすび
たいあたり
くさむすび

ワタッコ
タネマシンガン
ソーラービーム
まとわりつく
ソーラービーム

エイパム
ひっかく
スピードスター
ひっかく
つばめがえし

ヒマナッツ
はっぱカッター
くさむすび
はっぱカッター
くさむすび

キマワリ
はっぱカッター
ソーラービーム
はっぱカッター
ソーラービーム

ヤンヤンマ
つばさでうつ
つばめがえし
つばさでうつ
げんしのちから

ウパー
マッドショット
あなをほる
みずでっぽう
のしかかり

ヌオー
マッドショット
じしん
みずでっぽう
ヘドロばくだん

エーフィ
ねんりき
みらいよち
ねんりき
みらいよち

ブラッキー
だましうち
イカサマ
だましうち
あくのはどう

ヤミカラス
だましうち
イカサマ
だましうち
あくのはどう

ヤドキング
ねんりき
サイコキネシス
ねんりき
だいもんじ

ムウマ
たたりめ
あくのはどう
たたりめ
あくのはどう

アンノーン
めざめるパワー
わるあがき
めざめるパワー
わるあがき

ソーナンス
カウンター
ミラーコート
カウンター
ミラーコート

キリンリキ
ねんりき
サイコキネシス
ねんりき
サイコキネシス

クヌギダマ
たいあたり
ジャイロボール
たいあたり
がんせきふうじ

フォレトス
むしくい
ヘビーボンバー
むしのていこう
じしん

ノコッチ
かみつく
いわなだれ
かみつく
いわなだれ

グライガー
つばさでうつ
つばめがえし
つばさでうつ
あなをほる

ハガネール
アイアンテール
ヘビーボンバー
アイアンテール
じしん

ブルー
かみつく
マジカルシャイン
かみつく
マジカルシャイン

グランブル
かみつく
インファイト
かみつく
インファイト

ハリーセン
みずでっぽう
ヘドロウェーブ
みずでっぽう
ヘドロウェーブ

ハッサム
れんぞくぎり
シザークロス
バレットパンチ
アイアンヘッド

ツボツボ
いわおとし
ストーンエッジ
いわおとし
ストーンエッジ

ヘラクロス
カウンター
インファイト
カウンター
じしん

ニューラ
こおりのつぶて
ゆきなだれ
こおりのつぶて
ゆきなだれ

ヒメグマ
ひっかく
じゃれつく
ひっかく
じゃれつく

リングマ
カウンター
はかいこうせん
カウンター
はかいこうせん

マグマッグ
いわおとし
いわなだれ
ひのこ
はじけるほのお

マグカルゴ
ひのこ
オーバーヒート
いわおとし
オーバーヒート

ウリムー
たいあたり
いわなだれ
たいあたり
いわなだれ

イノムー
こおりのつぶて
ゆきなだれ
こおりのつぶて
ゆきなだれ

サニーゴ
あわ
パワージェム
あわ
パワージェム

テッポウオ
みずでっぽう
みずのはどう
みずでっぽう
オーロラビーム

オクタン
みずでっぽう
ダストシュート
みずでっぽう
ダストシュート

デリバード
こおりのつぶて
れいとうパンチ
こおりのつぶて
こごえるかぜ

マンタイン
あわ
みずのはどう
あわ
れいとうビーム

エアームド
はがねのつばさ
ブレイブバード
はがねのつばさ
ラスターカノン

デルビル
ひのこ
かえんほうしゃ
だましうち
あくのはどう

ヘルガー
ほのおのキバ
だいもんじ
ほのおのきば
だいもんじ

キングドラ
りゅうのいぶき
ふぶき
りゅうのいぶき
ハイドロポンプ

ゴマゾウ
たいあたり
じならし
いわくだき
じならし

ドンファン
カウンター
じしん
カウンター
じしん

ポリゴン2
めざめるパワー
はかいこうせん
めざめるパワー
ソーラービーム

オドシシ
たいあたり
ふみつけ
しねんのずつき
ふみつけ

ドーブル
たいあたり
わるあがき
たいあたり
わるあがき

バルキー
いわくだき
かわらわり
いわくだき
いわなだれ

カポエラー
カウンター
インファイト
カウンター
インファイト

ムチュール
はたく
れいとうビーム
はたく
れいとうビーム

エレキッド
でんきショック
ほうでん
でんきショック
ほうでん

ブビィ
ひのこ
はじけるほのお
ひのこ
はじけるほのお

ミルタンク
たいあたり
ふみつけ
しねんのずつき
ふみつけ

ハピナス
はたく
はかいこうせん
はたく
はかいこうせん

ライコウ
--

エンテイ
--

スイクン
--

ヨーギラス
かみつく
ふみつけ
かみつく
ふみつけ

サナギラス
かみつく
あなをほる
いわくだき
あなをほる

バンギラス
かみつく
ストーンエッジ
アイアンテール
ストーンエッジ

ルギア
--

ホウオウ
--

セレビィ
--

技のランキング

通常技(わざ1)のランキングは▼下記から確認できます。

ゲージ技(わざ2)のランキングは▼下記から確認できます。

無課金ポケコン

無課金でもポケコインをゲットできる裏技!

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