【ポケモンGO】技(わざ)のおすすめと評価一覧

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ポケモンGOのポケモンが覚える全ての技(わざ)のタイプと評価を一覧にしています。おすすめの技もタイプ別に点数を付けているので一目で確認できます。通常技とゲージ技を分けてDPSやゲージの消費量なども記載しているのでジムバトル攻略の参考にしてください。

DPSとは

「DPS」とは「Damage Per Second」(ダメージ・パー・セカンド)の頭文字を取った略で、1秒間あたりに与えるダメージ量の数値です。この数値は『敵に与えたダメージ÷経過時間(秒数)』で求める事ができ、DPSの高い技ほど強く優秀な技となります。


EPSとは

EPSとは「Energy Per Second」(毎秒のエネルギー)の略で、1秒間当たりのゲージの増加量を指します。
簡単にいうと通常技を使って、どれだけゲージ技のゲージが早く溜まるかのスピードの目安です。計算方法は「ゲージ増加量÷発動時間=EPS」で計算できます。


通常技(わざ1)

「通常技」はタップすると攻撃できる通常の技です。攻撃力は低いものが多いですが、隙が少ないので連続して出すことが出来ます。


ゲージ技(わざ2)

「ゲージ技」はゲージを消費して繰り出す大技です。攻撃力が高いものが多いですが隙も多いため、出すタイミングを見計らう必要があります。またゲージが溜まらないと出すことができないため、使用できるまで時間がかかります。
※「ゲージ技」はポケモンを長押しで出すことができます。


おすすめ技厳選

ポケモンは同じでも何種類かの異なる技をランダムで覚えます。下記ページではジムバトルで最も大切な要素であるポケモンの覚える技の「おすすめの組み合わせ」を攻撃側と防衛側に分けて一覧表にしています。防衛側ではポケモンが自動で動き、技を連打で放つことが出来ません。技と技の間には2秒間のクールタイムが存在するので防衛側では発動時間より威力が高い技が優秀といえます。技の厳選をする際に参考にしてください。


目次(クリックで各タイプに移動)
▼ノーマル▼ほのお▼みず
▼くさ▼でんき▼こおり
▼かくとう▼どく▼じめん
▼ひこう▼エスパー▼むし
▼いわ▼ゴースト▼ドラゴン
▼あく▼はがね▼フェアリー

ノーマルタイプの技一覧

ノーマル・通常技

技名威力EPSDPS点数
ひっかく68.0012.009.5点
はたく710.0011.679.0点
いあいぎり510.0010.007.5点
たいあたり510.0010.007.5点
でんこうせっか812.5010.008.0点
めざめるパワー1510.0010.007.5点
へんしん00.000.008.5点

ノーマル・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
はかいこうせん150
31.2510点
ひっさつまえば80
22.868.0点
ふみつけ55
20.377.5.点
のしかかり50
17.247.0点
スピードスター60
15.796.5点
まきつく60
15.386.0点
つのでつく40
14.046.5点
はさむ35
12.076.0点
わるあがき35
10.946.0点

ほのお技の一覧

ほのお・通常技

技名威力EPSDPS点数
ほのおのうず149.0912.739.5点
ほのおのキバ118.8912.229.5点
ひのこ1010.0010.007.5点

ほのお・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
オーバーヒート160
32.0010点
だいもんじ140
26.928.5点
ねっぷう95
23.758.5点
かえんほうしゃ70
21.888.0点
はじけるほのお70
19.447.0点
ほのおのパンチ55
17.197.5点
かえんぐるま60
16.227.0点
ニトロチャージ70
14.586.5点

みず技の一覧

みず・通常技

技名威力EPSDPS点数
あわ1211.6710.008.0点
みずでっぽう512.0010.008.5点
はねる011.560.001.0点

みず・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
ハイドロポンプ130
30.239.5点
しおみず60
18.187.0点
アクアテール50
17.247.0点
ねっとう80
17.027.5点
みずのはどう70
16.677.0点
バブルこうせん45
15.526.5点
アクアジェット45
12.506.5点

くさ技の一覧

くさ・通常技

技名威力EPSDPS点数
はっぱカッター137.0013.009.5点
つるのムチ710.0011.679.0点
タネマシンガン812.737.276.5点

くさ・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
はなふぶき110
30.569.5点
ソーラービーム180
30.5110点
くさむすび90
25.008.5点
パワーウィップ90
25.008.5点
リーフブレード70
20.597.5点
エナジーボール90
18.377.0点
タネばくだん55
17.747.0点

でんき技の一覧

でんき・通常技

技名威力EPSDPS点数
ボルトチェンジ2010.878.706.5点
スパーク68.578.576.5点
でんきショック513.338.337.0点
チャージビーム813.647.276.5点

でんき・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
でんじほう140
29.799.5点
かみなり100
29.419.5点
ワイルドボルト90
25.008.5点
10まんボルト80
22.868.0点
ほうでん65
18.577.0点
かみなりパンチ45
16.077.5点

こおり技の一覧

こおり・通常技

技名威力EPSDPS点数
こおりのいぶき108.8911.118.5点
こおりのつぶて1210.0010.007.5点
こなゆき615.006.006.5点

こおり・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
ふぶき130
31.7110点
ゆきなだれ90
24.329.0点
れいとうビーム90
20.937.5点
オーロラビーム80
17.587.5点
れいとうパンチ50
17.247.0点
こごえるかぜ60
13.956.0点

かくとう技の一覧

かくとう・通常技

技名威力EPSDPS点数
カウンター128.8913.3310点
いわくだき157.6911.548.5点
からてチョップ812.5010.008.0点
けたぐり610.0010.007.5点

かくとう・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
きあいだま140
31.1110点
インファイト100
30.309.5点
ばくれつパンチ90
24.328.5点
クロスチョップ50
20.007.5点
じごくぐるま60
18.757.0点
かわらわり40
15.387.0点
ローキック40
13.797.0点

どく技の一覧

どく・通常技

技名威力EPSDPS点数
どくづき108.7512.509.5点
ようかいえき910.0011.259.0点
どくばり511.678.336.5点

どく・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
ダストシュート130
31.7110点
ヘドロウェーブ110
26.198.5点
ヘドロばくだん80
24.248.5点
ヘドロこうげき50
16.136.5点
クロスポイズン40
16.007.0点
どくどくのキバ35
12.966.5点

じめん技の一覧

じめん・通常技

技名威力EPSDPS点数
どろかけ158.5710.718.0点
マッドショット511.678.336.5点

じめん・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
じしん120
26.098.5点
ドリルライナー80
21.057.5点
じならし80
17.787.0点
あなをほる100
17.547.0点
どろばくだん55
16.677.0点
すなじごく80
16.007.0点
ホネこんぼう40
15.387.5点

ひこう技の一覧

ひこう・通常技

技名威力EPSDPS点数
エアスラッシュ148.3311.678.5点
つつく1010.0010.007.5点
つばさでうつ811.2510.008.0点

ひこう・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
ブレイブバード90
30.009.5点
ぼうふう110
29.739.5点
ゴッドバード70
23.338.5点
ドリルくちばし60
18.187.5点
エアカッター60
16.227.0点
つばめがえし55
16.187.0点

エスパー技の一覧

エスパー・通常技

技名威力EPSDPS点数
ねんりき209.3812.509.5点
しねんのずつき129.0910.918.0点
じんつうりき1210.9110.918.0点
サイコカッター513.338.337.0点

エスパー・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
みらいよち120
32.439.5点
サイコキネシス100
26.328.5点
サイコショック65
17.577.0点
サイケこうせん70
16.677.0点
ミラーコート60
16.676.5点

むし技の一覧

むし・通常技

技名威力EPSDPS点数
むしくい512.0010.008.0点
むしのていこう1510.0010.008.0点
まとわりつく1012.739.097.0点
れんぞくぎり315.007.507.5点

むし・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
メガホーン90
28.139.5点
シグナルビーム75
19.237.5点
むしのさざめき90
19.157.5点
シザークロス45
17.317.0点
ぎんいろのかぜ70
14.896.0点

いわ技の一覧

いわ・通常技

技名威力EPSDPS点数
いわおとし127.7813.3310点

いわ・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
ストーンエッジ100
30.309.5点
いわなだれ80
21.628.0点
パワージェム80
20.517.5点
がんせきふうじ70
16.677.0点
ロックブラスト50
16.136.0点
げんしのちから70
15.566.5点

ゴースト技の一覧

ゴースト・通常技

技名威力EPSDPS点数
したでなめる512.0010.008.0点
シャドークロー96.6710.008.0点
たたりめ1012.508.337.0点
おどろかす812.737.276.5点

ゴースト・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
シャドーボール100
25.008.5点
シャドーパンチ40
23.538.0点
かげうち50
17.247.0点
ナイトヘッド60
16.677.0点
あやしいかぜ50
15.156.5点

ドラゴン技の一覧

ドラゴン・通常技

技名威力EPSDPS点数
ドラゴンテール158.1813.6410点
りゅうのいぶき68.0012.009.5点

ドラゴン・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
げきりん110
22.458.0点
りゅうのはどう90
19.577.5点
ドラゴンクロー50
18.527.5点
たつまき45
11.846.0点

あく技の一覧

あく・通常技

技名威力EPSDPS点数
かみつく68.0012.009.5点
だましうち1010.0011.119.0点
バークアウト1210.9110.918.0点
ふいうち711.4310.008.0点

あく・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
イカサマ70
23.338.5点
あくのはどう80
20.007.5点
かみくだく70
16.677.0点
つじぎり50
15.637.5点

はがね技の一覧

はがね・通常技

技名威力EPSDPS点数
はがねのつばさ117.5013.7510点
アイアンテール156.3613.6410点
メタルクロー810.0011.439.0点
バレットパンチ811.118.897.0点

はがね・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
ラスターカノン100
27.039.5点
ヘビーボンバー70
22.588.0点
アイアンヘッド60
20.697.5点
ジャイロボール80
18.607.5点
マグネットボム70
18.427.0点

フェアリー技の一覧

フェアリー・通常技
なし

フェアリー・ゲージ技

技名威力ゲージ消費DPS点数
ムーンフォース130
26.539.0点
じゃれつく90
23.088.5点
マジカルシャイン100
22.228.0点
ドレインキッス60
16.677.0点
チャームボイス70
14.296.0点

※ゲージ技の発動時間の+1秒(長押しの分)を加算しています。


各タイプ技一覧

各タイプ技の詳細一覧
ノーマルほのおみず
くさでんきこおり
かくとうどくじめん
ひこうエスパーむし
いわゴーストドラゴン
あくはがねフェアリー

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